5. Repas du déjeuner et du dîner

c. Repas du déjeuner et du dîner :

– Viande ou poisson (oeufs, poulets, dinde, jambon, thon, boeuf)

– Féculents (pâtes, riz, pommes de terres, mais, blé, pain)

– Légumineuse (lentilles, pois chiches, haricots rouges et blancs)

– Légumes (salade, carottes, tomates, endives, soja)

– Fruits (bananes, orange- Desserts (tartes, crème, poires, pommes)

– Produits laitiers (yaourt, fromage, fromage blanc, lait)

– Desserts (gâteaux, confiseries)

Les repas doivent être adaptés en fonction de chaque sujet et de façon personnelle.