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Se détendre avec le shiatsu : les mains

Le shiatsu est une pratique d’origine japonaise tirée de la médecine chinoise traditionnelle.

Cette technique, basée sur un enchaînement de pressions des doigts, des mains ou encore des coudes sur les différents méridiens du corps, va permettre de rééquilibrer les énergies vitales.

Ainsi, il est possible, par cette pratique, de stimuler le bon fonctionnement des organes internes et de favoriser un bien-être mental et physique.

A l’aide du shiatsu, le praticien va pouvoir vous aider à prévenir et à traiter un certain nombre de symptômes qui peuvent être particulièrement gênants dans votre vie quotidienne. Dans ce dossier, nous allons vous amener à découvrir une technique de détente simple à apprendre et à réaliser.

Dès lors, vous allez pouvoir pratiquer ce shiatsu « détente » sur vos proches sans difficultés.