Système hormonal et exercice

Les hormones règlent la croissance, le développement et la reproduction et augmentent la capacité de l'organisme à supporter des stress physiques et psychologiques.

Les hormones maintiennent l'équilibre intérieur (homéostasie) en ajustant l'équilibre électrolytique et l'équilibre acido-basique et influencent le mélange métabolique spécifique des carburants utilisés pour fournir l'énergie au travail biologique.

Dans ce dossier, nous allons vous présenter les hormones principales intervenant lors d'un exercice physique tout en vous expliquant comment elles interviennent et ce qu'elles amènent.

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Introduction