Garder la ligne pendant les repas de fêtes :
une réalité envisageable !
Les fêtes de noël sont des moments de pur bonheur où l'on peut se retrouver en famille ou entre amis, autour de copieux repas conviviaux et chaleureux.
Cependant, le seul petit point sombre dans cette description, c'est le mot « copieux », qui à lui seul peut faire frissonner les personnes désireuses de ne pas prendre de poids.
Dans le but de vous faire retrouver le plaisir des repas de fêtes et de vous permettre de garder votre ligne pendant cette période à la fois joyeuse, mais pleine de petits « pièges alimentaires », nous allons nous efforcer de vous donner quelques conseils afin que les souvenirs de vos noëls ne restent pas ancrés autour de votre taille !
Introduction
